Ostatnimi czasy naukowcy znaleźli chromosom odpowiedzialny za to czy ktoś ma w nawyku wstawanie o świcie lub też nie.
W tej kategorii można podzielić ludzi na rannych ptaszków i nocne marki. Ranne ptaszki wstają o świcie (czyt. 4, 5, 6 rano) i od razu są pełne energii. Inaczej mówiąc zaraz po przebudzeniu się jesteś rześki, zdolny do pracy, żartów, czy sportu. Jest jednak i druga strona medalu. Wieczorem takie osoby chodzą spać z kurami ...... i to dosłownie. "Od zawsze chodziłem spać po dobranocce. Po prostu inaczej nie potrafię" -zwierza się 30 letni Jarek, pracownik dużej cukierni na przedmieściach Wrocławia. Ranne ptaszki mają to poprostu we krwi i to dosłownie. W ich genach zawiera się chromosom dodatni, który odpowiada za całą sytuację. Powoduje on przesunięcie fazy snu zgodnie z ruchami Carrensa. Osoby mające chromosom ujemny potrafią pracować całą noc, lub zrobić sobie maraton filmowy do 3 nad ranem i wogóle nie być sennym.
Kat przychodzi dopiero nad ranem
"To prawdziwa katastrofa, kiedy dzwoni budzik o 7 a ja muszę wstawać do pracy. Najchętniej spałabym do 15 i to nie tylko po imprezach" żali się 18 letnia Zuzanna z Częstochowy. Nagrodą dla niech są znacznie częściej pojawiające się marzenia senne. ( No i pewnie oni nejczęściej czytają nasze senniki) Jak dowodzą badania naukowców z Columbia University mniej więcej 80% ludzi na świecie posiada chromosom ujemny, a jedynie 20% dodatni. Jest to spowodowane ewolucją senną. Nasi przodkowie bardzo często musieli polować w nocy, aby nie spłoszyć zwierzyny leśnej. Czas na sen znajdywali dopiero po polowaniu, mniej więcej o 2, 3 rano. Wtedy gromadzili

Sny od wieków intrygowały ludzi. Skąd się biorą i jakie mają znaczenie? – To pytanie powtarzało i powtarza sobie wielu ludzi na całym świecie. Nauka początkiem XX wieku dała przynajmniej częściową odpowiedź na to pytanie, lecz wciąż nie znamy dokładnie ani źródła snów, ani ich znaczenia.
Sennik/Inne
Spór na temat interpretacji snów toczy się już od ponad 3000 lat. Jak można przypuszczać, kultury pierwotne przypisywały snom o wiele większe znaczenie niż robi się to dzisiaj. Osoby, które pełniły w społeczności rolę łączników z szeroko pojętą istotą wyższą, posiadały wyłączność na ich tłumaczenie. W niektórych kulturach uważano, że wydarzenia w snach są równie realne jak rzeczywistość. Stąd za cudzołóstwo popełnione we śnie, ponosiło się taką karę, jakby odbyło się to naprawdę. Uważano również, że sen jest efektem działalności istot metafizycznych. Dzisiaj sytuacja wygląda zupełnie inaczej. W sklepach dostępne są senniki, które ułatwiają zrozumienie naszych urojeń, naukowcy zgłębiają tajemnice ludzkiej natury przybliżając nam prawdziwe znaczenie snu, a liczne gabinety wróżbitów chętnie odsłaniają przed ludźmi znaczenie ich sennych imaginacji.
Kilka koncepcji dotyczących interpretacji snu

Po raz kolejny pojawiła się w naszej literaturze koniunktura na prozę dokumentalną, reportażową, na wszelkiego rodzaju autobiograficzne zapiski "z głowy" i "z pamięci". Świadczy o tym chociażby zestaw książek, które znalazły się w finale tegorocznej nagrody Nike.
Nie dziwi więc, że wydawcy na gwałt szukają pisarzy kultywujących ogródki i ogrody pamięci. Tyle tylko że często efekty takich gorączkowych poszukiwań bywają mizerne. I tak jest w przypadku książki Mariana Marzyńskiego.

Osoby, które pracują w systemie zmianowym, mają w mózgu znacznie niższy poziom serotoniny, związku regulującego emocje, nastroje i sen, niż osoby pracujące w dzień - wynika a pracy, którą publikuje pismo "Sleep". Autorzy pracy liczą, że pomoże ona leczyć zaburzenia snu i wiele innych dolegliwości związanych z pracą na zmiany.
Naukowcy argentyńscy kierowani przez dr Carlosa J. Pirolę z Universidad de Buenos Aires doszli do takich wniosków po przebadaniu 683 mężczyzn, z których 437 pracowało w dzień, a 246 - w naprzemiennym systemie zmianowym. Zmiana dzienna zaczynała się o godzinie 6 rano, a zmiana nocna o 6 wieczorem.
Okazało się, że poziom serotoniny był znacznie niższy w układzie nerwowym pracowników zmianowych, w porównaniu z osobami pracującymi za dnia. - Wyniki naszych badań mogą ułatwić zrozumienie mechanizmów, które u pracowników zmianowych prowadzą do desynchronizacji rytmu okołodobowego i problemów ze snem - komentuje dr Pirola. Zdaniem badacza, pomoże to również opracować skuteczne metody leczenia związanych z tym schorzeń i zaburzeń zachowania. Jak przypomina badacz, niedobory serotoniny są przyczyną nie tylko problemów ze snem, ale też depresji, stanów lękowych czy zachowań agresywnych.
Kłopoty ze snem u pracowników zmianowych wynikają, z wymuszonych przez rytm pracy, zaburzeń w naturalnym cyklu sen-czuwanie. Osoby pracujące na zmiany muszą być aktywne w czasie, w którym ich organizm domaga się snu, a później próbują spać w porze jego zwykłej aktywności.

Wirtualna Polska odkrywa tajemnice przyszłości. Ruszyły wakacyjne horoskopy portalu. Można się z nich dowiedzieć, że kobieta Waga patrzy na świat przez pryzmat intelektu, lubi błyskotliwe rozmowy, okraszone czarującym uśmiechem, a miłość jest dla niej wytworną figurą walca, zaś mężczyzna Lew nie przepada za szarymi myszkami i nie potrafi obcować
z kobietami pełnymi lęków i kompleksów…(Sexhoroskop na Lato wróżki Joanny Godeckiej).
Wróżka Ella Selena zdradza tajniki ulubionych potraw znaków Zodiaku. Warto jest sięgnąć na strony Miłosnej Diety serwisu Horoskop, by dowiedzieć się, że Wodnika uwiedzie miłosny, magiczny poncz (jest na niego przepis!), Raka skuszą faszerowane kalmary, natomiast Barana oczaruje szampan z truskawkami.
W wyborze romantycznego miejsca na wakacyjny wypoczynek pomoże niewątpliwie horoskop Magiczne Miejsca, autorstwa Elli Seleny. Byki zrelaksują się w Anglii, Koziorożce –
w egzotycznej Brazylii, Skorpiony powinny udać się nad wielką wodę – morze lub duże jezioro, Byki odnajdą zaś spokój w okolicach… Szklarskiej Poręby.
Jeśli ktoś chce dowiedzieć się, czy latem spełnią się jego najskrytsze marzenia, może rozłożyć karty Tarota. W ich interpretacji pomoże wróżka Joanna Stawińska. Za pośrednictwem Horoskopu WP da się też sprawdzić, czy poznany w wakacje przystojny brunet stanowić będzie dla nas idealna parę. Wystarczy znać jego datę urodzenia i wejść na stronę Numerologii Partnerskiej.
Wakacyjne przepowiednie uzupełniają: Horoskop dla Kobiet i specjalne Wróżby SMS.

Serwis utworzyłem w celu zebrania i uporządkowania informacji jakie znalazłem w internecie na temat snów, senników, horoskopów i wielu tym podobnych.
Dzięki interpretacji snów możemy dowidzieć się niezmiernie dużo na temat stanu naszej psychiki, emocji, oraz przebytych zdarzeń, które utkwiły w naszej podświadomości. Na sen przeznaczamy średnio 30% naszego życia, a podczas tych 30% większość czasu to faza rem, podczas której przeżywamy marzenia senne. Dlatego tak ważne jest, aby móc prawidłowo odczytywać to co kryje się głęboko w naszej głowie :]
Znaleźć tu można informacje opisujące znaczenie snu, ciekawostki z nim związane, oraz co najważniejsze do interpretacji snów- Senniki,w którym można znaleźć tłumaczenia symboli sennych, tak, aby można było z tego wszystkiego zbudować układankę.
Podsumowaując całośc chciałbym zaznaczyć, że pomimo, iż sny mogą często powiedzieć coś o nas samych i tym co czasem siedzi w naszej podświadomości, trzeba je traktować z przymrużeniem oka. W żadnym wypadku nie należy snów traktować jako przepowiedni [chyba, że tych dobrych]. Z własnego doświadczenia wiem, że jeśli nawet trafi się podobna sytuacja na jawie, którą wcześniej przeżyliśmy podczas snu to, jest to najzwyczajniejszy w świecie przypadek :] Dlatego traktujmy to jako ciekawostkę i ......dobrej zabawy!!!

"Sceny łóżkowe" Adama Wiedemanna. Zbiór kilkudziesięciu snów pracowicie zapisywanych w ciągu trzynastu lat - prywatny senniki, w swojej prostocie i rzekomej dosłowności niemający chyba w polskiej literaturze precedensu, na przemian pasjonujący, komiczny, niepokojący
Czy wiedzieliście Państwo, że Zofia Nałkowska była zakochana w Witoldzie Gombrowiczu? Gombrowicz był wtedy kosmonautą - brał udział w wyprawie międzyplanetarnej; pisali do siebie listy, a Nałkowska, żeby się nie zestarzeć, poddała się hibernacji.
Kto wymyślił tę pyszną historyjkę? Senna wyobraźnia Adama Wiedemanna. Jego "Sceny łóżkowe" to zbiór kilkudziesięciu snów pracowicie zapisywanych w ciągu trzynastu lat (1987-2000). Powstał dzięki temu prywatny sennik, w prostocie swojej i rzekomej dosłowności niemający chyba w polskiej literaturze precedensu. Lektura jest na przemian pasjonująca, komiczna, niepokojąca. Ukazuje bowiem klęski, zwycięstwa i kompromisy zawierane przez wyobraźnię z rzeczywistością.
Freud, brat Józefa